嬰兒按摩與睡眠習慣的建立

經過最初的新生嬰兒適應期後,家長開始要和寶寶建立晝短夜長的睡眠習慣,慢慢發展到寶寶能一覺睡過夜。當寶寶晚上能熟睡,爸媽也能好好休息,或享受自己的私人時光(me-time)吧!
來一起看看如何幫寶寶建立日程吧!

嬰兒按摩的迷思

按摩過程中,我們會觀察寶寶的身體語言、眼神、表情等變化。透過寶寶的正面回饋(沒錯,寶寶絕對會用他/她的方法去告訴您,他/她的感覺。往後會再分享呀!)能提高爸媽在教養角色的投入感、自信心,和對寶寶的了解,成為自己寶寶的專家,這都是其他人無法取代的。

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